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云南美食系列——吃包谷,力气足

已有 3706 次阅读2011-11-8 20:58 |个人分类:云南特产美食|系统分类:美食分类分享到微信

  母亲晚年,我陪她回到山区乡下的故乡时,我们的口味发生了严重的分歧。妈妈要亲戚顿顿做包谷饭给她吃,我受不了。无论是妈妈还是我,小时候就在这里吃包谷饭长大。别说我吃怕了,就是现在的亲戚们,也都不吃了,有点难弄呢。
  其实,在云南被称之为包谷的玉米,其营养价值是相当高的,它所含的维生素,几乎是大米和面粉的10倍。而且包谷的含钙量,几乎和奶制品差不多。对现代人常见的高血压、冠心病、癌症都有较好的防治作用。
  妈妈要吃的包谷饭,是把包谷面和大米混合,洒水蒸熟。黄白杂混,看上去很好看,但入口太散,有点难咽。而且吃下去不好消化,必须佐以云南的酸菜。这是过去云南很多地区粮食缺乏的时候家常便饭,不过,对人的身体却大有好处。今天,甚至成了很多滇味餐厅的一项名特食品。
  云南与玉米有着不解之缘,这种原产于美洲的作物,最早见于中国文献的,是明朝昆明杨林人兰茂的《滇南本草》,稍晚一点的《云南通志》、《大理府志》也有记载。根据考古学家研究,玉米最早是从印度、缅甸传入云南,再从云南传播到黄河流域,然后才在中国普遍种植的。
  清朝中期,因为人口激增,朝廷下令云南、贵州等地,开垦“不能引水灌溉”之山地一律“永免升科”。这一下子耐寒、耐旱、适应沙土地的玉米迅速在云贵得到了大规模的种植,成为云贵山区居民的主要粮食。
  怒江大峡谷的傈僳山族,喜欢把包谷粒埋在火塘灰里“炸包谷”,名叫“懊响北”,可以和美式玉米花媲美。在云南,包谷除了做成包谷饭,还可以做成包谷饼,当地称包谷粑粑,包谷杆可以熬糖,做饲料。还有就是拿来做成菜。
  滇菜大师解德坤就有两道名菜传世,“鸡茸玉米”和“桂花玉米”,分别是用鸡肉茸和鸡蛋,配上云南火腿等炒制而成,要诀是掌握好火候。味道清香甜脆,鲜咸可口。到了现在,滇菜厨师做出的蜂巢包谷、两亩地,在滇味餐厅里已是常见菜式了。
  这些年,云南对玉米的研究大有成绩,新品种更为营养好吃。云南研发的“云甜玉一号”玉米获得了第十四届全国发明展览会金奖。谢大师等前辈如若在世,还不知道滇菜中的玉米菜式又会增加多少呢。就看看现在昆明街上,空运来的西双版纳小包谷,很多白领丽人,手拿一包就啃,直接当早餐了。


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