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风味的台湾名吃 — 五味花枝

已有 6223 次阅读2011-2-21 08:04 |个人分类:天天美食|系统分类:美食分类分享到微信

风味的台湾名吃 — 五味花枝_图1-1


在台湾墨鱼被称为花枝。又称乌贼、墨斗鱼、乌鱼。是很受欢迎的一种食材,无论是用来做烩菜,烧汤,做丸子……,都是非常好吃。

花枝是生活在海洋里的软体动物,不但味道鲜美,而且富含蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,全身皆可入药。常吃有养血 通经 催乳 补脾 益肾 滋阴 调经等辅助作用。

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原料:

花枝、盐、米酒、香葱、姜丝、生粉、植物油。

调味料:

风味的台湾名吃 — 五味花枝_图1-2

蕃茄酱、生抽、红辣椒、葱花、蒜末、芝麻香油、糖、香菜碎。

作法:

 1、将花枝表面的黑色薄膜撕去,将头部的根须和身体切开,将眼睛部位切除丢弃;

 2、将花枝身体切成两半,在内部先横向45度切出花刀,再坚向45度切出花刀,底部不切断,将打好花刀的鱼切成块状,根须切成小段;

3、在碗内放入姜丝,香葱段,盐,米酒,抓捏均匀,放置腌制;

4、盘内铺上生粉,让花枝表面裹上薄薄的一层生粉。

5、锅内放入油烧热,放入花枝块炸至表面金黄色时,取出沥净油,装入盘内上菜;

 6、将五味调料汁在碗内混合均匀,即可做蘸料(如改为洒一些椒盐粉直接吃,也是很香的)。


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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 今又是 2011-2-22 12:29
To: fenyan 你曾经说:
谢谢你的宝贵建议。我们出版社正在筹备出版生活类的实用书籍。
到时候别忘了告诉一声。先谢了。
回复 fenyan 2011-2-22 11:58
To: 今又是 你曾经说:
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回复 今又是 2011-2-22 01:06
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