注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

tom888的个人空间 //www.sinovision.net/?255402 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

干豆角炖五花肉

已有 2809 次阅读2012-12-27 15:25 |个人分类:紐約生活|系统分类:美食分类分享到微信

干豆角炖五花肉_图1-1

干豆角炖五花肉_图1-2

干豆角炖五花肉_图1-3

干豆角炖五花肉_图1-4

干豆角做法:

材料:鲜豆角3斤,盐1茶匙。大约可晒200g。

做法:

1、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净。

2、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水。

3、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。

(捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

干豆角炖五花肉_图1-5

干豆角烧五花肉做法:

原料:干豆角50克,五花肉一斤

辅料:葱、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、八角一个、桂皮一小块、山楂一个、冰糖两小块、香菜少许

做法:

干豆角炖五花肉_图1-6

1、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用。

2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄。

3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味。

干豆角炖五花肉_图1-7

4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。

5、加入足量热水。

6、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖。

7、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅。

特别提醒:

1、煎 五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。

2、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。

3、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足

免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 节目信息| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部