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豆干三丝

热度 2已有 2496 次阅读2016-4-18 08:42 |个人分类:素菜斋菜|系统分类:粤菜料理| 豆干, 午餐肉, 蒜芯, 家常菜 分享到微信

豆干三丝_图1-1


俺很喜欢吃豆干,可惜不是常常能买得到,记得那天在老哥家炒了个豆干炒芹菜,吃得特别开心,因为很久没没吃过豆干了,好不容易去了趟亚洲市买了几包,这不,炒个香的,吃个乐的。生活其实很简单,不一定要山珍海味,吃到自己喜欢的菜,即便是很简单便宜,也就心满意足了,之所谓:知足者常乐。

主要食材:
豆干 2块
午餐肉 2-3块
韮菜花 约200-300克

配料:
干辣椒 2-3只
蒜头 2-3粒

豆干三丝_图1-2


操作步骤:
一、将韮菜花去头切尾,留下嫩的部分,切成与豆干宽度一样的长,豆干、午餐肉和干辣椒切成丝状,蒜头切片或用刀拍烂;
二、锅放适量油,将豆干爆干些,盛起备用;
三、将午餐肉爆香,盛起备用;
四、锅放油,放蒜片和辣椒段,开慢火将辣椒逼出味,再加大火;
五、倒入韮菜花爆炒至七至八成;
六、再倒入午餐肉丝和豆干丝,沿着锅转圈攒入生抽2茶匙和料酒1茶匙、撒胡椒粉1/4茶匙和放糖1/4茶匙,兜匀即可上碟。

豆干三丝_图1-3


成品图:

豆干三丝_图1-4


Tips:
一、豆干炒前先爆一爆增添韧度和香味,也不易断开。
二、所谓沿着锅转圈攒生抽和料酒,是因为生抽和料酒在锅里直接受热时挥发香气,使菜闻起来更加香些。

谢谢!!


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