木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

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  1.准备食材

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  2.把鸡脯肉切丁，用淀粉，料酒，少许盐腌制10分钟

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  3.木瓜去皮切开，去除里面的黑籽。

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  4.木瓜，青红椒切丁备用

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  5.锅内加入少许食用油，放入姜沫翻炒一下。

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  6.倒入腌制还好鸡脯肉，翻炒均匀出水分 ，大致翻炒2分钟

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  7.倒入青红椒丁翻炒出香味，加入适量的盐调味。

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  8.加入木瓜翻炒均匀就可以出锅了。

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  9.是不是颜色很诱人呀！

木瓜入锅后略微翻炒即可。